[...] jem . Takie produkty jak krakowska czy kabanosy juz dawno się deprecjonowały ponieważ nie są to znaki zastrzeżone i każda firma takie robi a niestety walka jest tylko o cenę czym taniej tym lepiej , no i wiadomo że producenci już pakują więcej śmieci niż mięsa. Co do samego mięsa wieprzowego to musicie wiedzieć że każda półtusza jest [...]
[...] na rzeźbę czy spadek bf. Duża ilość powtórzeń owocuje w pierwszej linii -- większą wytrzymałością. I to jest wałkowane na tym forum już 100000 razy a ty wyskakujesz z czymś takim. Ja widzę to tak: facet nie chce spadku masy, pewnie nawet dalszego jej wzrostu, ale przy spadku bf. I nie widzę nigdzie wzmianki o WYTRZYMAŁOŚCI. Proponuję: - w [...]
Akurat Mariusz serce do walki ma bardzo dużo i tu nie ma z czym polemizować. Koleś jest zawzięty i pnie się w górę. A odnosnie tanczenia itd, to jest jego sprawa. Na jego miejscu zrobilbys to samo, ale nie masz takich propozycji co on, wiec lamanetujesz. "punkt widzenia zmienia sie od punktu siedzenia"
[...] rzeczy to taki strach przed technologia najpierw sprawdz ta "technologie" a pozniej oceniaj bo na razie dzielisz skore na niedzwiedziu kolego a tak w ogole to na czym wg Ciebie polega ta "nowa technologia" ? ps ja lubie nowe rzeczy dlatego wbijam ghrp-6 i inne peptydy Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2010-05-30 [...]
Czy na tym maśle mogę robić jajecznicę?Jeśli nie,to na czym najlepiej ją robić?Ma 80% tłuszczu,nie wiem czy to dobrze czy żle. http://a.pl/nabial/maslo-margaryna/sobik-oselka-gorska-maslo-extra-300g
[...] -płatki owsiane - Pomidory Posiłek II 10.00 - Chuda szynka - Olej Lniany - Chleb razowy 2 -3 kromki - Sałata, ogórek,papryka pomidor Posiłek III 13.00 -Łosoś ( nie wiem czym zastąpić żeby było na kanapki a z tego co wiem to ta ryba jest droa) -pomidor -Chleb razowy w ilości 2 kromek Posiłek IV 15:30 -Pierś z kurczaka -Ryż brązowy Trening [...]
[...] 3x serie brzuszkow(100) i zaczely mi twardnic miesnie brzucha potem juz tylko je dopiescilam ale nie tylko brzuszkami potrzebne sa do tego inne cwiczenia np:nozycze wtedy cwiczymy niedosc ze nogi to tez miesnie brzucha nam pracuja sklony sa rowniez dobre tylko ze z napietymi miesniami brzucha,sama widze jak chlopcy cwicza i osiagaja to co chca [...]
Witam! Mam 15 lat, na slowni jestem codziennie - Nie ma się czym chwalić. Nikt o zdrowych zmysłąch 7 razy w tygodniu nie trenuje Nie masz szans na dietę? - odstaw odżywki, bo Ci nic nie dadzą, tylko obciążą portfel rodziców.
[...] myslalem o jednorazowej depilacji np woskiem zeby wyrwac te wszystkie stare wlosy i w ich miejsce odrosna nowe mam nadzieje ze slabsze i jasniejsze jakies rady jak i czym to najlepiej zrobic?? odpadaja kremy bo kiedys posmarowalem sobie kawalek skory na nogach to krem rozpuszcza wlosy tylko do skory a nie z cebulkami wiec to nic nie daje [...]
[...] Po wakacjach będę się przymierzał do kolejnego takiego cyklu. Polecam nawet za 90zł Hypera. Średnio co tydzień na siłowni mówili mi, że rosnę jak na drożdżach i pytali się czym się kuję :) A później co? Coś mocniejszego. Muszę się rozeznać w peak i hi-tec bo jestem zadowolony bardzo :) Nawet mój kompan widział różnicy z dnia na dzień! [...]
[...] Szukałem na sfd treningu na siłę.. ale albo się wszyscy masują albo rzeźbią ; ) Chciałbym po 2 latach masówki przejść na trening siłowy.. Ktoś mógłby mi przybliżyc czym się różni.? Wiem że powinno się brać jak najwięcej ciężarów.. tak aby robic duze mieśnie do 10 powtrz małe do 8.. Tylko ile serii czy ćwiczenia jakieś inne niż w [...]
[...] się na swoim „kung-fu” ale zniknęli z treningowych annałów sfd. Nieodżałowany Michaił do którego szacunek miałem, mam i mieć zawszę będę co by jakiś obszczymur na jego temat nie mówił. Tęga głowa która wiele wiele lat robiła bardzo wiele dla sfd. Mamy jeszcze Krzycha666 na którego miejsce jako mod zaawansowanych wszedłem z [...]
Jakby to robil bayer to moglaby byc "nowa technologia", jezeli srodki sa bezbolesne to kozak, ale rowniez sadze ze nie ma sie czym podniecac, ug w porownaniu do apteki zawsze bedzie na drugim miejscu, tren (z powodu braku apteczniaka) i prima (z powodu zaporowej ceny apteczniaka i duzej ilosci towaru jaki trzeba wcisnac, tak 200/ml bylo [...]
[...] rozmiarów naprawde wytrzymała ( waze 75 kg na serie brałem na niej 86 kg i nie bylo zadnych problemow w stylu bujanie sie czy trzeszczenie konstrukji). 200 zł chce za nia. Tak wygląda ( zdjecie z jakiejs stronki aby pokazac o czym mowa ;] ) : http://www.ceneo.pl/showPicture.aspx?productID=350230 w razie jakichs pytan mozna pisac na gg ;)
To na razie sobie odpuszczę odżywki spróbuje z tą dietą ale wątpie że się uda . Nie rozumię jeszcze tego "Nie ma się czym chwalić. Nikt o zdrowych zmysłąch 7 razy w tygodniu nie trenuje" Trenuje 30 min. co w tym takiego złego . A może znacie jakoś taką prostą tą diete . Ostatnio próbowałem surowych jaj ale nic mi z tego nie [...]
[...] niewiele osob sie rozgrzewa przed treningiem silowym, a z rozciaganiem - koszmar. warto byloby podreslic znaczenie tych dwoch 'spraw' w treningu, powiedziec szerzej czym sie charakteryzuja rozne typy rozciagania itd, kiedy je wykonywac, pokazac jakies cwiczenia, moze nawet uderzyc w cos z pogranicza sztuk walki np - cwiczenia, droga do [...]
[...] Di Stéfano, z którym trener chwilę porozmawiał. Portugalczyk przyznał, że jego ojciec nieustannie powtarzał mu, iż Di Stéfano był najlepszym piłkarzem na świecie, czym wzbudził radość na twarzy honorowego prezesa Realu Madryt. Nowy szkoleniowiec Realu Madryt otrzymał symboliczne pióro z wygrawerowanym herbem klubu, replikę stadionu [...]
[...] + mono nie kupuj xp które zawiera matrix recovery bo jest leprze po treningu niż przed a lepiej będzie wziąć mono po treningu.Osobiście bym tak polecił powód taki ze nie ma czym się wzmocnić przed treningiem ani jedno i drugie nie zadziałało na mnie tak jak w poprzednim cyklu noxplode(polecam!!)Teraz planowałem xp+mono i wyszlo na to ze musiałem [...]
[...] w naszym organizmie 99% ludzi tak je i daje rade (laczy pokarmy) 1% robi to inaczej ze wzgledow zdrowotnych czy zeby postepowac zgodnie z natura(?) Poczytaj o trawieniu pokarmow,enzymach,glukozie,insulinie itd. - zobaczysz o czym pisze. Ja nie jestem zadnym doradca jesli chodzi o odzywianie - sa inne autorytety na sfd. Kazdy je i robi jak uwaza.
sterydy nowej generacji :)
